마곡역 재활센터 "플러스 빌리티" 방문!!

아시는 분들은 다 아시지만 온몸이 불량인 저는 

PT도 3년넘게 하는 중이고 자전거도 타보고 탁구도 5년넘게 치는 중인데 

온몸이 불량입니다.

도통 건강하질 못해요 그냥 숨쉬는 종합병원

의료 호구.. 

그래서 이번에 지인이 오픈한 재활센터도 한번 방문하게 되었습니다

제가 있는 사무실 마곡나루와 가까워서 방문하기도 쉬웠네요

위치는 마곡역 6번출구에서 나와서 바로 우회전 하면 파리바게트를 지나

1층에 SC제일은행 있는 건물 2층입니다. 길가에서도 잘 보여요

에스컬레이터를 타고 올라가면 이렇게 바로 보입니다.

100%예약제다 보니 저는 카카오톡으로 미리 예약을 하고 갔습니다.

전화가 편하신 분들은 010-5086-2210으로 예약하고 가셔도 좋을것 같습니다.

센터 입구에 들어가면 오픈한지 얼마 되지 않아서 그런지 화분이 많네요.

화분이 많다는것은 지인이 많다는것. 인간관계가 좋으시다는것. 원장님 인상도 참 좋으셨습니다.

내부에 이런 고문 기계도 있습니다. 이때까지는 이게 뭘 하는 기계인줄 몰랐습니다.

제가 혼자 가서 원장님께 1:1 교정을 받느라 교정 사진은 따로 없는데 여기에 누워서 각종 테스트를 받았습니다.

그리고 재활 센터답게 각종 기구들도 많고요.

아령에 짐볼에 폼롤러들도 많네요

에어로빅 스텝. 제 첫번째 PT 선생님이었던 치노쌤이 저 스텝위에서 엄청 굴렸었는데...

일단 수업을 시작하기전에 이렇게 앉아서 개인정보를 기입하고 상담을 시작합니다.

귀찮아서 개인정보따위는 안가립니다.

여기 많은 도구가 있는데 다 사용하는 기구겠죠? 헬스장을 오래다녔는데 헬스장에서 못본 기구들도 많습니다.

요새 PT할때 캐틀벨을 들고서 스쿼트를 많이 시켜서 그런지 보기싫은 캐틀벨도 잔뜩 있습니다.

아령도 사이즈별로 잔뜩 있습니다. 택배기사님들이 가장 싫어하시는 품목중에 하나가 아령이랍니다.

아령은 택배로 시키지 마세요.

전 이녀석이 가장 탐나더라고요. 마샬스피커. ㄷㄷㄷ

이 기기에 대해서 설명해주셨는데 이걸로 뱃살이 빠진다고 해서 일단 각종 체험 점검을 받은 다음에 

이 기기를 이용해서 한번 뭔가 해봤습니다. 배에 뭘 바르고 슥삭슥삭. 이걸 꾸준히 해주면 뱃살이 빠진답니다.

그리고 저에 대한 분석을 꼼꼼히 해주셨는데 알고 있었지만 아주 저질인몸이라는것을 다시한번 깨달았습니다.

일단 뱃살이 빠진다니 저 기기는 10회 등록할 예정입니다. 10회 등록해야 10% 할인이라고 하길래

이렇게 오늘도 편하게 살빼보려고 도전해봅니다. 그리고 제가 몸에 밸런스도 많이 안맞는거 같아서 짬짬이 들리면서

안좋은 부분도 좀 점검해보려고 합니다.

일단 사무실에서 가까우니 좋고 헬스장과는 다른 체험도 색다른것 같습니다.

 

몸이 안좋으신분들 혹은 다치시고 재활이 필요하신분들은 한번 경험해보시는것도 나쁘지 않으실듯 합니다

 

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문자메세지 : 010-5086-2210

 

원장님 약력. 국가대표 레슬링팀 의무트레이너 ㄷㄷㄷ